Azeite de Oliva reduz apetite

O azeite de oliva é bem conhecido pelos seus benefícios. Além de diminuir o colesterol e prevenir doenças cardiovasculares, segundo estudo realizado por pesquisadores das universidades da Califórnia, de Yeshiva, em Nova York, e de Roma, na Itália, o azeite ajuda o organismo a sustentar a sensação de satisfação e a prolongar o tempo entre … Ler mais

OS benefícios do Azeite de Oliva

O azeite de oliva melhora o funcionamento do estômago, do pâncreas, dos intestinos e do sistema hepatobiliar. Ele aumenta a produção de suco hepático, contribui no esvaziamento gástrico e facilita a absorção intestinal de vitaminas lipossolúveis e alguns minerais. Um estudo feito publicado no Journal of Epidemiology and Community Health, no ano 2000, descreve que … Ler mais

Maçã afasta doença e até gripe

Uma maçã por dia dizem que evita doenças, e parece que é verdade esse fato, estudos confirmam isso. Um trabalho na Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos, observou que a quercetina, substância que existe na maçã, pode evitar a gripe. “Por ter ação antioxidante, a quercetina preserva as células do sistema imune”.

Como fazer um jantar romântico a dois

Seu primeiro objetivo para um jantar romantico é criar o ambiente perfeito. O Ambiente Romantico Essa é a hora de catar todas as suas meias sujas pela casa. Sim, é melhor você fazer isso! Jogue fora aquela pilha de caixas de pizza vazias e limpe todos os cômodos que você imagina que o(a) seu(sua) convidado(a) … Ler mais

Sucos de Fruta

Os sucos de fruta energizam e limpam o organismo. Eles são ricos em açúcares naturais e, por isso, devem ser ingeridos apenas em pequenas quantidades por pessoas que necessitam limitar o consumo do açúcar. Dicas de Como Preparar Sucos Em primeiro lugar, é importante possuir uma centrífuga e um liquidificador de alta qualidade. As frutas … Ler mais

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