Se você ou alguém que conhece tem medo de dirigir um automóvel, não espere mais, pois quanto mais o tempo passar, maior será a dificuldade para encarar o problema de frente. Então é necessário trabalhar este medo para vencê-lo: Seja persistente Assuma o sentimento de medo, pois é um problema comum Sinta-se motivado a dirigir … Ler mais
Segundo médicos especialistas, a criança que possui síndrome de down, necessita de acompanhamento de equipe médica desde bebê, isso porque a criança precisa de estímulos sensoriais para desenvolver o equilíbrio corporal de postura, a coordenação motora, ande, engatinhe, sente. Necessita-se também, estimular o raciocínio lógico, a compreensão e a fala, para uma socialização com as … Ler mais
Para o ritmo quente do verão as sandálias são primordiais, e, além disso, mostram a delicadeza dos pés femininos. Esteja atenta, e entre no clima, mas antes verifique as dicas de consultores de moda: Use-as com minissaia, shorts ou calça skinny, O ideal é usá-las durante o dia, Se estiver com joanete, não use-as. As … Ler mais
A TPM (Tensão pré-menstrual) causa desconfortos no corpo e mente, e, para aliviar essa tensão, alguns nutrólogos indicam uma dieta com alguns alimentos que são ideais: Aveia, arroz integral, cereal e frutas (modulam o nível de estrogênio e a saciedade) Nozes, peixes, folhas verdes, legumes (ricos em magnésio, alivia os sintomas da TPM) Leite e … Ler mais
Antes de freqüentar uma academia, todos devem passar por avaliação clínica e física. Isso porque antes de iniciar as atividades e exercícios, a pessoa precisa estar em plenas condições físicas que só poderão ser analisadas por especialistas. O médico é quem faz a avaliação clínica que mede valores que indicam o funcionamento de órgãos vitais, … Ler mais