Muitas pessoas possuem uma dúvida em comum, Chá de Boldo faz mal ?, nesse artigo você vai encontrar algumas informações úteis, uma vez que o chá de boldo é um recurso de muitos quando estão com mal estar e dores no estômago. Na verdade o chá de boldo não faz mal, isso é mito, o … Ler mais
Todos nós conhecemos o estilo de vida saudável dos orientais, vamos falar da Dieta Japonesa que é basicamente inspirada no tipo de alimentação deles, ajudando a emagrecer e desintoxicar o organismo, mas é preciso muita disciplina e força de vontade, pois você pode perder 6 kls em uma semana. Como fazer Dieta Japonesa – Cardápio … Ler mais
Todos sabem o quanto é importante fazer exercícios físicos diariamente, mas é difícil mantermos certa regularidade devido a diversos fatores, e o mais importante é que consigamos achar um exercício que alem de ser completo, seja também um que nos agrade. A hidroginástica é um exercício super completo que ajuda no condicionamento cardiovascular e muscular, … Ler mais
Esta dieta promete emagrecer até 12 kls em 30 dias, e qual brasileiro resiste a cmbinação de arroz e feijão, ainda mais prometendo emagrecer. A dieta propõe um cardápio rico em grãos integrais, frutas, verduras e legumes, promete uma perda de peso gradativa e para sempre. Você passará uma fase de desintoxicação, onde deverá eliminar … Ler mais
A Dieta dos Pontos da um valor (ponto) para todos os tipos de alimentos, e por isso ela não é uma dieta tão restritiva quanto às outras. Dependendo da quantidade de peso que você tem que perder, se você pratica esporte é calculada a quantidade de pontos permitidos no dia. Na dieta dos pontos o … Ler mais