[description]Nessa categoria você encontra dicas em gerais, sem dúvida alguma artigos que podem ser úteis para você leitor, confira nossas dicas sobre diversos assuntos.[/description] [keywords]dicas, dicas em geral, dicas sobre tudo[/keywords]
Hoje a ciência tem buscado cada vez mais nos alimentos as propriedades que previnem e tratam as doenças. Pesquisas mostram que uma dieta com alimentos funcionais (que são benéficos) podem reduzir até 70% o risco de câncer e desacelerar o envelhecimento em até 20 anos. Conheça alguns destes: Castanhas-do-pará, castanhas de caju, nozes e amêndoas … Ler mais
Quase não se houve falar dessa fruta de sabor doce, cor amarelo-opaca e leves tons de vermelho. Ela é rica em antioxidantes, compostos que atuam contra os temidos radicais livres, que danificam as células, causando tumores. Porém, não se sabe ao certo, se há quantidades suficientes dessa substância para prevenir a doença. Mas, não deixa … Ler mais
O torcicolo é uma dor localizada na coluna cervical, pode ser causado por temperaturas baixas, estresse emocional, excesso de carga, desequilibro postural e fadiga. Essa dor está ligada a problemas que acarretam dor e desconforto no esternocleidomastoideo, um músculo com fixação no tórax e na cabeça cuja função é de girar a cabeça para os … Ler mais
Ocasiões especiais sempre pedem um belo salto alto para completar o conjunto. Porém algo está em jogo quando se passa horas e horas em cima de um salto agulha. Quando o salto é muito exagerado pode comprometer seriamente sua coluna. Os motivos pelos quais as mulheres usam saltos são muitos: dão estilo ao corpo, porque … Ler mais
Reservar um tempinho do seu dia para a prática da meditação ao longo da gravidez tem um impacto benéfico para a saúde tanto da mãe quanto do neném. Os benefícios para a gestante é que com a meditação ela diminui o fluxo de hormônios do estresse, como por exemplo, a adrenalina, o cortisol e o … Ler mais