Sindrome de Down, Tratamento de Reabilitação

Segundo médicos especialistas, a criança que possui síndrome de down, necessita de acompanhamento de equipe médica desde bebê, isso porque a criança precisa de estímulos sensoriais para desenvolver o equilíbrio corporal de postura, a coordenação motora, ande, engatinhe, sente. Necessita-se também, estimular o raciocínio lógico, a compreensão e a fala, para uma socialização com as … Ler mais

Sandálias, quando e com o que usá-las?

Para o ritmo quente do verão as sandálias são primordiais, e, além disso, mostram a delicadeza dos pés femininos. Esteja atenta, e entre no clima, mas antes verifique as dicas de consultores de moda: Use-as com minissaia, shorts ou calça skinny, O ideal é usá-las durante o dia, Se estiver com joanete, não use-as. As … Ler mais

TPM, Alivie com alimentos

A TPM (Tensão pré-menstrual) causa desconfortos no corpo e mente, e, para aliviar essa tensão, alguns nutrólogos indicam uma dieta com alguns alimentos que são ideais: Aveia, arroz integral, cereal e frutas (modulam o nível de estrogênio e a saciedade) Nozes, peixes, folhas verdes, legumes (ricos em magnésio, alivia os sintomas da TPM) Leite e … Ler mais

Avaliação Física, Antes de Práticar Exercícios

Antes de freqüentar uma academia, todos devem passar por avaliação clínica e física. Isso porque antes de iniciar as atividades e exercícios, a pessoa precisa estar em plenas condições físicas que só poderão ser analisadas por especialistas. O médico é quem faz a avaliação clínica que mede valores que indicam o funcionamento de órgãos vitais, … Ler mais

Osteartrite, Articulações Fragilizadas

Essa doença reumática atinge pessoas geralmente a partir de 65 anos, e causa inflamação nas articulações (ponto de junção entre dois ou mais ossos) que pode se tornar crônico, causando desgaste na cartilagem. Alguns cuidados podem manter as articulações em boa forma evitando ao máximo esse problema: Não carregue peso sem o auxílio de outra … Ler mais

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