Hábitos Errados? Corrija-os

Corrigir detalhes ou hábitos já contribui para uma aparência mais jovem. Depilação: nas sobrancelhas, deixa as pálpebras flácidas. A pele da região é muito fininha e, com o tempo, vai cedendo aos puxões da cera. Mesmo com a pinça, evite retirar uma quantidade muito grande de pêlos. “Ao longo do tempo eles vão diminuindo e … Ler mais

Queime Calorias

Para queimar calorias nada mais adequado que se mexer. Mas como fazer isso? É simplesmente fácil: Ande pelas escadas e deixe o elevador de lado. Livre-se do controle remoto da tv. Faça caminhadas Leve o chachorro para passear. Corte a grama, lave o carro, varra a casa, etc. Com certeza irá perder calorias.

Não Fumantes, Cuidados

A fumaça de cigarros acaba matando cerca de 2500 não fumantes ao ano. Isto acaba ocorrendo, pois os riscos de conviver com fumantes é um pouco menor do que os que fuma. Alguns dos problemas que podem acarretar são: o enfarto, doenças cardiorrespirátorias, bronquite, sinusite, resite e outras. Assim evite ficar próximas de pessoas fumantes.

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