Protetor Solar – Como usar corretamente?

Você usa o protetor solar corretamente? Sabia que até mesmo em dias nublados, o uso do protetor solar é indicado para proteção da pele? São muitas questões e várias duvidas. Confira algumas responstas abaixo que vão esclarecer suas dúvidas – No inverno, ou em dias nublados, você pode usar um protetor solar nos rostos e … Ler mais

Cabelos, Qual a diferença entre Luzes e Reflexo?

Hoje em dia existe várias técnicas para clarear os cabelos, e sempre ficamos confusa quando ouvimos termos como Com tanta técnica especifica para clarear os cabelos, acabamos confusa quando ouvimos certos termos como luzes, madeixas, mechas, reflexos, etc. Enfim, Qual a diferença ? Luzes: neste processo, poucos fios são clareados, o que deixa o cabelo … Ler mais

Como malhar o Triceps?

A maneira correta de malhar o triceps é executar o exercícios em pé, mantendo as pernas paralelas e semiflexionadas. Você deve apoior o joelho esquerdo no assento de uma cadeira e a mão esquerda no encosto. Incline o tronco à frente e deixe a coluna reta e paralela ao chão. Flexione o braço direito para … Ler mais

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