OS benefícios do Azeite de Oliva

O azeite de oliva melhora o funcionamento do estômago, do pâncreas, dos intestinos e do sistema hepatobiliar. Ele aumenta a produção de suco hepático, contribui no esvaziamento gástrico e facilita a absorção intestinal de vitaminas lipossolúveis e alguns minerais. Um estudo feito publicado no Journal of Epidemiology and Community Health, no ano 2000, descreve que … Ler mais

Maçã afasta doença e até gripe

Uma maçã por dia dizem que evita doenças, e parece que é verdade esse fato, estudos confirmam isso. Um trabalho na Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos, observou que a quercetina, substância que existe na maçã, pode evitar a gripe. “Por ter ação antioxidante, a quercetina preserva as células do sistema imune”.

Como fazer um jantar romântico a dois

Seu primeiro objetivo para um jantar romantico é criar o ambiente perfeito. O Ambiente Romantico Essa é a hora de catar todas as suas meias sujas pela casa. Sim, é melhor você fazer isso! Jogue fora aquela pilha de caixas de pizza vazias e limpe todos os cômodos que você imagina que o(a) seu(sua) convidado(a) … Ler mais

Sucos de Fruta

Os sucos de fruta energizam e limpam o organismo. Eles são ricos em açúcares naturais e, por isso, devem ser ingeridos apenas em pequenas quantidades por pessoas que necessitam limitar o consumo do açúcar. Dicas de Como Preparar Sucos Em primeiro lugar, é importante possuir uma centrífuga e um liquidificador de alta qualidade. As frutas … Ler mais

Benefícios do Azeite

O azeite é um dos alimentos mais importantes para o nosso corpo. Está relacionado à alimentação do homem desde tempos pré-históricos. Era uma espécie de “suco”, usado na culinária e na cosmética, e ainda como fonte de iluminação e moeda de troca. o consumo recomendado é de 20 gramas por dia, o que equivalente a … Ler mais

iOnline
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.