Comer rápido engorda?

Não é exatamente o fato de comer rápido que engorda. São as conseqüências desse ato que levam você a se descontrolar e esse descontrole é que acaba por engordar. Não é necessário que você mastigue eternamente os alimentos que põe na boca. A mastigação é ótima para a sua saúde, torna a digestão mais fácil … Ler mais

Chapinha, quem resiste?

É uma questão cultural. A mulher brasileira adora e sonha com um cabelo longo e super liso. Para alcançar este ideal de beleza vale tudo, desde relaxamento, alisamento, escova definitiva, escova progressiva que são tratamentos que usam química. Quando aplicados de forma inadequada danificam completamente o cabelo e só um bom corte e a ação … Ler mais

Como tingir o seu cabelo

Se seus cabelos estão fracos, sem brilho, quebradiços e/ou com pontas duplas, a tintura pode maltratá-los ainda mais. Primeiro cuide do seu cabelo, e então mude o visual. Vamos agora ao passo-a-passo na hora de comprar a tinta ou tonalizante: 1- Escolha uma cor que você tenha certeza que vai gostar. Escolha uma cor que … Ler mais

Alterações nas unhas, sinal de perigo

Você chegou ao ponto de só passar esmaltes escuros para disfarçar defeitinhos em suas unhas, então cuidado! Elas funcionam como um termômetro de nossa vitalidade e estado nutricional. Alterações tanto no formato como na cor das unhas podem revelar muito sobre sua saúde. A nutricionista Vanessa Pimentel, especializada em Obesidade e Fisiologia do Exercício pela … Ler mais

Sapatos Coloridos

De algum tempo para cá os sapatos coloridos estão no auge da moda. Vermelho, amarelo, roxo, azul… tem de todas as cores e todos os gostos. Inclusive já existem modelos em duas e até três cores, um charme! Dicas para escolher um sapato colorido Na hora de comprar um sapato, tamanco ou sandália colorida é … Ler mais

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