Alimentos Anti-Barriga

Quem não deseja ter a barriguinha em forma nesse verão? Claro que para isso é necessário utilizar alguns alimentos ricos em água e repletos de nutrientes importantes e essências para nossa saúde. Veja: Frutas – pêra, maçã, melão, melancia, abacate, banana, manga, coco verde, morango, laranja, limão, mamão e abacaxi. Vegetais – pepino, aipo, agrião, … Ler mais

Salto Alto x Saúde

Ocasiões especiais sempre pedem um belo salto alto para completar o conjunto. Porém algo está em jogo quando se passa horas e horas em cima de um salto agulha. Quando o salto é muito exagerado pode comprometer seriamente sua coluna. Os motivos pelos quais as mulheres usam saltos são muitos: dão estilo ao corpo, porque … Ler mais

Bronzeamento, suco que promete um belo efeito

Com o verão tão próximo, nada melhor do que se refrescar com sucos deliciosos e que podem acrescentar mais beleza à sua pele, tornando-a bronzeada para essa ocasião. Veja as receitas: Ingredientes – 3 cenouras médias, 1 florete de brócolis, meia beterraba e 400ml de água. Modo de fazer – bata todos os ingredientes no … Ler mais

Maquiagem nota mil

A roupa está comprada, as unhas estão em ordem, o cabelo recebe um tratamento especial no salão de beleza. Mas e a maquiagem? Na hora em que nos olhamos no espelho e ficamos diante do arsenal de produtos de beleza, será que é fácil usar todos eles a nosso favor? Primeiro, é essencial saber para … Ler mais

Boca, Cuide para não ressecar

Boca: cuide para não ressecar Se você não tiver cuidados com os lábios, eles poderão ficar com aspecto descuidado e o que é pior com rachaduras e ressecamentos. Porém, você pode evitar este transtorno utilizando uma camada grossa de hidratante facial espesso, deixando por 2 minutos. Logo depois, retire com um lenço de papel e … Ler mais

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