Dieta dos Cabelos

Como todos os órgãos do corpo, os fios do cabelo também são compostos de elementos ingeridos através da alimentação. De 60% a 90% dos nutrientes dos cabelos são proteínas, por isso, é muito importante consumir alimentos ricos neste quesito. Confira alguns alimentos que podem ajudar na saude dos cabelos: Leite, ovo, frango, peixe e peru. … Ler mais

Como cuidar dos cabelos em casa?

Não sabe como cuidar dos cabelos em casa? Deixe seu cabelo com uma bela aparência, saudável e bonito. Confira algumas dicas essênciais. 1 – Após lavar e enxaguar bem os cabelos, não deixe restos de creme no couro cabeludo e nos cabelos com a intenção de hidratá-los ainda mais. Os resíduos que ficam no cabelo … Ler mais

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