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Uma das formas de emagrecer mais usadas atualmente, é a Dieta do Carboidrato, conhecida também como “low carb”, com essa dieta você pode perder até três quilos em uma semana. O Objetivo da dieta é reduzir carboidratos, dando atenção para alimentos integrais. Para reduzir os carboidratos você deve deixar sua refeição com 1/3 de carboidrato, [...]